Диетическое питание!

Можно с уверенностью сказать что очень многие поставили себе цель похудеть, начиная с нового года. Я одна из тех, кто пообещал себе начать худеть с нового года и вести здоровый образ жизни. Исходя из моего личного опыта......
Занятия спортом важны, но при несоблюдении диеты все Ваши старания пройдут зря. При похудении очень важно вовремя питаться, если Вы пропускаете прием пищи это приведет к эффекту йо-йо а также подорвет Ваше здоровье. Таким образом рекомендуется употребление низко-каллорийных продуктов питания. 
Ниже предоставлено питание, полезное для Вашего здоровья и диеты.
Диетическое питание 1 - Тыквенный салат!
Тыква является сладкой, вкусной и низко-каллорийной едой. Тыква очень полезный продукт для Вашей диеты. Паренная тыква перемешанная с орехами и йогуртом очень питательна. Вам понравится это блюдо на вкус и запах.
Диетическое питание 2 - Овощные роллы!
Овощные роллы очень хороши во время диеты. Вам нужно просто скрутить овощи в ролл и положить в холодильник. Вы можете использовать рыбный соус или соус Шрирача(острый).
Диетическое питание 3 - Суп из морской капусты с куринным филле!
Суп из морской капусты с куринным филе имеет очень приятный вкус. Морская капуста очень полезна во время диеты так как содержит полезные волокна, помогающие пищеварению. 
Диетическое питание 4 - Латте из сладкого картофеля!
В холодную погоду этот сладкий напиток помогает Вам согреться с утра. Ощутив сладкий и теплый вкус этого напитка Вы взбодритесь и наберетесь сил. Вы можете добавить немного корицы для лучшего вкуса.
Диетическое питание 5 - Салат из тофу!
Салат из тофу, заправленный восточным соусом может стать вашим основным блюдом, благодаря своей питательности. Употребляя его Вы можете потерять вес не нанося вред своему здоровью.
Диетическое питание 6 - Бибимпаб с авокадо!
Совсем недавно это блюдо представили на популярном корейском ТВ Шоу "Трех-разовое питание". В авокадо содержится большое количество жиров, однако, большая их часть являются ненасыщенными жирами, что помогает в похудении. Одно это блюдо принесет Вам радость и насыщение!





Полезная и вредная еда для наших глаз!
Часто задаваемые вопросы о верхней блефаропластике и операции по коррекции птоза!
Место где лучше всего делают перманентный макияж!
Видео отснятое моделью Селенг из Монголии, во время посещения клиники пластической хирургии Вонджин!
Защита кожи от негативного воздействия алкоголя!
Потрясающие результаты периодического голодания(16-часовое голодание)





С наилучшими пожеланиями клиника пластической хирургии Вонджин!






                                        
Обращайтесь за информацией в случае записи на

 консультацию или операцию, а также при возникновении 

дополнительных вопросов.


russia@pwj.co.kr

+8 2 10 2638 3335

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Что такое впалый подбородок? Как можно провести коррекцию впалого подбородка?

После родов моя грудь стала сильно обвисать, можно ли это откорректировать?

Хочу избавиться от курносого носа!