Давайте будем здоровыми употребляя "черную еду"!
В эти дни увеличелось количество людей интересующихся здоровым образом жизни, и среди них набирает популярность так называемая "черная еда".
Продукты черного цвета благотворно влияют на почки, а также улучшают работу репродуктивной системы.
Пигмент под названием антоцианин, который в большом количестве содержится в продуктах черного цвета, строит в организме антиоксидантную способность, а также предотвращает развитие различных заболеваний.
Даже в китайской медицине, продукты черного цвета известны тем что они улучшают работоспособность почек, являющейся фундоментальной энергией всего организма, а также улучшают состояние самих почек.
"Черные бобы" богаты компонентами, предотвращающие старение и рак.
Согласно "Донгибогам" (Принципы и практика Восточной медицины), бобы это неядовитая пища, которая защищает 5 внутренних органов и согревает кишечник изнутри.
Черные бобы обладают такой же функцией как и лекарства, включая детоксикацию, нервную седацию и улучшение циркуляции крови.
Черные бобы богаты сдержанием протеина, растительного жира, витамина В1, В2 и ниацина. В черных бобах по сравнению с желтыми бобами гораздо большее содержание противораковых и анти-возрастных компонентов.
Черные бобы также полезны при гипертонии и закупорке артерий, а все благодаря свойству детоксикаци и улучшению циркуляции крови.
Рекомендуется употреблять приготовленные бобы, так как сырые могут способствовать диарее и расстройству желудка. Из-за обладания такими свойствами, людям со слабой пищеварительной системой не рекомендуется частое употребление бобов.
"Черный кунжут" полезен при выпадении волос и при уходе за кожей.
Черный кунжут богат пищеварительными ферментами и жирами, успокаивающие желудок, улучшающие работу печени и почек, а также полезны при выпадении волос и помутнении в глазах. Также кунжут успокаивает кожу и помогает при грудном вскармливании.
Если у Вас присутствуют боли в животе или Вы мучаетесь запором, попробуйте съесть овощи заправленные маслом из черного кунжута.
Черный кунжут также богат каратином, который предотвращает выпадение волос и делает их здоровыми.
"Черный рис" гораздо лучше белого на вкус, питательность и аромат.
Черный рис намного вкуснее и питательнее обычного белого риса. Его также называют рисом долголетия или медицинским рисом.
Приготовленный черный рис с каштаном, ююбой и деревом гинкго получается очень вкусным и питательным.
Он также заглучшает аппетит так как в приготовленном виде он имеет клейкую консистенцию, что очень вкусно.
Смешав с другими зерновыми, черный рис становится еще более вкуснее и питательнее.
"Водоросли" эффективно помогающие при запорах и ожирении.
Согласно китайской медицине, водоросли помогают восполнить кровь, помогают при запорах и других заболеваниях, а также контролируют работу функций щитовидной железы.
В водорослях в большом количестве содержаться щелочи, которые защищают наш организм от окисления, в случае если водоросли употребляются вместе с мясом или рисом, пищей являющейся кислой.
Если Вы будете употреблять одну ложку порошка толченных водорослей (примерно 10грамм) в день, это поможет Вам решить проблемы с запорами и ожирением, так как это контролирует работу желудка.
"Грибы" полезны в качестве анти-возрастного ухода.
Грибы богаты содержанием минералов и протеинов, поэтому считается что они собрали в себе лучшие качества овощей и мяса.
Благодаря большому содержанию витаминов и малому количеству каллорий, грибы предотвращают закупоривание артерий и гипертонию.
Грибы помогают нашему иммунитету бороться с раком, оказывает анти-возрастной уход и улучшает метаболизм.
Также грибы защищают наш организм от окисления.
Грибы Шиитаке, например, полезны для лучшей циркуляции крови, при бессонице, проблемах с желудком и т.д.
Черные древесные грибы хорошо помогают в лечении анемии до и после родов, благодаря богатому содержанию железа и калия.
Убираем жир на животе - Давайте избавимся от жира на животе, употребляя вкусные соки.
С наилучшими пожеланиями клиника пластической хирургии Вонджин!
Обращайтесь за информацией в случае записи на
консультацию или операцию, а также при возникновении
дополнительных вопросов.
russia@pwj.co.kr
+8 2 10 2638 3335
Обращайтесь за информацией в случае записи на
консультацию или операцию, а также при возникновении
дополнительных вопросов.
russia@pwj.co.kr
+8 2 10 2638 3335
Комментарии
Отправить комментарий